Наиболее эффективное использование чеснока

Чеснок — удивительный суперпродукт, который уже более 5000 лет используется благодаря своим целебным свойствам для улучшения здоровья и исцеления. Сегодня он используется почти в каждом доме для придания аромата пище или в ваших ежедневных добавках, а также в различных других домашних лечебных средствах. Читайте дальше, чтобы узнать некоторые интересные факты о чесноке, которые вы никогда не знали, и о том, как предотвратить заболевания при правильном использовании.

История чеснока и его использования

Повышает иммунную систему — Древний Египет:

Считается, что египтяне использовали эту траву для кормления рабов, чтобы они оставались здоровыми и сильными в эпоху, когда пирамиды еще строились. Позже ученые обнаружили причину, по которой эта трава была так хороша для рабов, и обнаружили, что она укрепляет иммунную систему и предотвращает различные заболевания, связанные со здоровьем и возрастом.

Антисептик — Первая мировая война:

Чеснок был широко известным лекарством, которое использовалось во время войны для очищения, лечения и заживления ран у раненых солдат в окопах с плохими санитарными условиями.

В то же время его также использовали для лечения различных эпидемий, таких как туберкулез и холера.

Чеснок используется для лечения различных состояний, таких как лихорадка, головные боли, кашель, подагра, усталость, снимает стресс и поддерживает здоровую функцию печени, а также помогает облегчить спазмы, которые испытывают только женщины.

Доказано, что чеснок наиболее эффективен для предотвращения и снижения риска следующих заболеваний при правильном использовании:

Снижают риск рака толстой кишки, желудка и прямой кишки

Ешьте 3,5-29 г свежего или вареного чеснока в неделю — для достижения наилучших результатов рекомендуется выращивать органический чеснок дома.

Снизить риск опухолей

Принимайте большие дозы экстракта выдержанного чеснока каждый день в течение 1 года каждые пять лет.

Снизьте высокое кровяное давление

Используйте чеснок в виде сушеного порошка в травяных чаях.

Укусы клещей

Если есть риск укуса тиков или блох, убедитесь, что вы едите достаточно чеснока еженедельно.

Лечение стопы спортсмена

Для лечения этого состояния используйте чесночный гель с примерно 1% аджоена, химического вещества в чесноке. Применяйте дважды в день в течение 1 недели. Чеснок также можно использовать для лечения других грибковых инфекций и новообразований, таких как бородавки, при нанесении чесночного масла на эту область.

Советы при приготовлении с чесноком:

Если вы любите чеснок, но не хотите, чтобы его дыхание задерживалось, пожуйте свежую петрушку.

Чеснок может оставаться свежим в течение нескольких месяцев после сбора урожая, но как только вы сломаете головку, срок его хранения сокращается до нескольких дней.

Покупая чеснок в магазине, убедитесь, что он по-прежнему имеет твердую консистенцию, потому что чем мягче он становится, тем он старше.

Чтобы зубчики чеснока оставались свежими, лучше всего хранить их в темном шкафу при комнатной температуре, вдали от источников тепла и солнечных лучей.