Продукты питания для лечения диабета

Диабет является одним из наиболее распространенных метаболических заболеваний, от которого в настоящее время страдают миллионы людей во всем мире. Сахарный диабет — это состояние, характеризующееся нарушением обмена глюкозы, которое вызывает колебания уровня сахара в крови. Если верить результатам последнего исследования, дети и подростки, чьи матери заболели диабетом во время беременности, также подвержены повышенному риску заболевания.

Для проведения исследования группа оценила 73 180 матерей. Результаты исследования показали, что у ребенка или подростка, мать которого страдает гестационным диабетом — диабетом во время беременности — вероятность развития диабета в возрасте до 22 лет почти в два раза выше.

Хотя типы 1 и 2 у родителей являются общепризнанными факторами риска диабета, мы показываем, что гестационный диабет может быть индикатором риска для детей матери до 22 лет. Эта связь диабета у детей и молодежи с гестационным диабетом у матери может стимулировать врачей, родителей, самих детей и подростков к рассмотрению возможности развития диабета, если у потомков матери с гестационным диабетом появятся признаки и симптомы, такие как частая мочеиспускание, аномальная жажда, потеря веса или усталость.

В то время как ученые всего мира работают над созданием методов, позволяющих обратить вспять сахарный диабет, до тех пор вы должны принимать все меры предосторожности чтобы обеспечить стабильный уровень сахара в крови в любое время. Согласно Всемирной организации здравоохранения, диабет поддается лечению и его последствия можно избежать или отсрочить с помощью здорового питания, физической активности, медикаментов и регулярного скрининга.

Продукты, которые можно включить в рацион питания для лечения гестационного диабета:

1. Курица
2. Яйца
3. орехи
4. квиноа
5. Фасоль
6. Рыба
7. Бобовые

Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом или врачом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в рацион питания.