Манго: средства для ухода за кожей на дому
Я не уверена насчет вас, но каждый год лучшая часть лета — это сезон манго, и, вдохновляя меня от диабета, ни один врач не сможет убедить меня не есть этот скромный и роскошный фрукт! Разнообразие манго позволяет готовить много интересных блюд, десертов и напитков, в том числе сладкие пряные чатни, соленья, мороженое, фруктовые йогурты и т.д.
На ум приходит еще один вопрос: следует ли манго пропитать и съесть? Ответ — да! Из-за тепла в природе манго должны быть пропитаны не менее получаса, а затем снова промыты перед употреблением. Это неправильное представление, что летом манго вредят нашему здоровью, а летом, наоборот, этот скромный плод полон витаминов и минералов, которые не только полезны для организма, но и удивительно полезны для кожи. Богатые витамином А, манго полезны для здоровья зрения, кожи, костей и других тканей организма. Но дело не в этом.
Этот фрукт является мощным источником многих витаминов, таких как C, K и B 6, минералов, таких как калий, кальций и фосфор и других питательных веществ, таких как клетчатка, углеводы и белок. Антиоксидант, содержащийся в манго, бета-каротин, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими заболевания сердца. С таким большим количеством полезных для здоровья свойств манго, знаете ли вы, что манго полезны и для нашей кожи? Да, это так! Манго содержит антиоксиданты, которые оказывают противовоспалительное действие на кожу. Кроме того, предотвращает повреждение коллагена. Коллаген — это белок, который сохраняет упругость кожи и предотвращает появление признаков старения. Известно, что фрукты предотвращают широкий спектр бактериальных, грибковых и микробных воздействий на кожу, что очень полезно при муссонах.
Маска муссонов манго
Ингредиенты:
Целлюлоза из полумесяца манго.
1 чайная ложка меда.
2 чайные ложки цельнозерновой муки.
Метод приготовления:
Смешайте вышеуказанные ингредиенты и нанесите на все лицо и шею. Оставьте на 20 минут, а затем аккуратно протрите его циркуляционным движением. Смойте холодной водой.
Пятнистая маска без пятен
Ингредиенты:
Возьми четверть чашки порошка сухой кожуры манго.
3 чайных ложки алоэ вера гель.
Несколько капель лимонного сока.
2 стручковых ложки сухого молока.
Метод приготовления:
Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу. Оставьте на 10 минут и умойтесь. Это не только сделает вашу кожу более светлой, но и избавит ее от пятен и темных точек.
